Тренировки для взрослых

Скалолазанием можно заниматься в любом возрасте. Здесь не важна ни первоначальная физическая подготовка, ни вес. Даже на первом занятии инструктор подберёт задания согласно возможностям конкретного человека.  

Для взрослых возможны индивидуальные занятия, индивидуальные групповые (на группу людей с отдельным тренером) и групповые занятия. Расписание и цены 

Тренировка длится 1.5-2 часа и включает разминку, лазание и заминку — комплекс общеукрепляющих упражнений и растяжка. 

Для занятий необходима сменная спортивная одежда и сменная обувь. В клубе предоставляются в аренду скальные туфли и магнезия.

Как попасть на тренировку?

• Чтобы записаться на индивидуальное занятие с персональным тренером в удобное для вас время, позвоните по одному из номеров 093 207 14 80 
• Если вы новичок, приходите на пробные*  занятия по предварительной записи в субботу или воскресенье в 16.00. 
• Если вы уже имеете понятие о скалолазании, приходите в группы  по будням с 19.00-22.00 по предварительной записи.
• Если вы хотите позаниматься самостоятельно, приходите в группу «свободное лазание» по предварительной записи.

Ежегодно наш клуб организовывает выезды на скалы для любителей как по Украине, так и заграницу. Мы побывали в Турции, Греции, Каменце-Подольском, в Букском каньоне, на скалах Южноукраинска и на о. Хортица в Запорожье.  

Спортсмены и все желающие ездят в другие города Украины на соревнования и фестивали, а также выезжают в Европу на самые крутые и известные мероприятия (Adidas Rockstars 2016, Adidas Rockstars 2017, Чемпионат мира 2016, Париж)

*Пробное занятие НЕ является бесплатным. Цена на занятия для новичков (оно же пробное) указана в перечне стоимости услуг. 

*Все тренировки проводятся по предварительной записи.