Робин Эрбесфилд-Рабуту "Чему я научилась в своей жизни"

Робин Эрбесфилд-Рабуту (Robyn Erbesfield-Raboutou) американская скалолазка и тренер. Она 4-кратная чемпионка мира , 3-я женщина, поднявшаяся на 5.14a, и тренировала молодых скалолазов, таких как Меган Маскаренас, Марго Хейс и ее дочь Брук Рабуту.

Эрбесфилд выиграла первый в мире Кубок мира по скалолазанию (Лидс в 1989 году). Она быстро получила спонсорство и объехала весь мир, чтобы участвовать в новом чемпионате мира. Она выиграла общий титул на четырех чемпионатах мира подряд с 1992 по 1995 год.

Она основала скалодром ABC Kids Climbing в Боулдере, штат Колорадо, который фокусируется на развитии ловкости, баланса и координации у молодых скалолазов. Многие из ее выпускников поднимаются на уровень 5.14 и хорошо выступают на национальных и международных соревнованиях по скалолазанию. 

Эрбесфилд вышла замуж за своего товарища по скалолазанию Дидье Рабуту в 1993 году, и их дети Брук и Шон стали опытными альпинистами.

Я начала заниматься лазанием с традиционного стиля; этот стиль сильно замедлил мой прогресс на скалах, однако именно он помог мне стать сильнее и понять как лазить безопасно. Я должна была удерживаться на скале, чтобы использовать точку страховки, а не просто вщелкиваться в шлямбура и бежать выше или просто жумарить.
Я могла подняться на скалу только тогда, когда чувствовала в себе силы для этого.

***

Мне нравится тратить свое время и усилия на тренировки по скалолазанию и пролазы на скалах. В свое время мы сделали небольшой скалодром дома, на потолке нашего гаража и сделали свои собственные плоскости. Мы хотели создать свою тренировочную базу, то, что сейчас есть на каждом углу на скалодромах и доступно любому желающеу

***

Переехав во Францию в конце 1980-х годов я многому научилась.
Жить и тренироваться с Линн Хилл (Lynn Hil) было очень здорово, как в социальном, умственном так и в физическом плане. Это был очень прогрессивный период. И до сих пор между нами остаются теплые дружеские отношения. Мы поддерживаем друг друга.
 

Спортивное скалолазание - это именно то, что я узнала у французов. Многочисленные тренировки и пролазы как на скалодромах так и на природе очень сильно помогли прогрессировать. И, конечно же, я узнала о вине, хлебе и сыре: прекрасное сочетание.


***

Сейчас я продолжаю тренироваться сама и тренирую детей; в первую очередь я уделяю время детям. На самом деле я занимаюсь с ними с тех самых пор, как начала лазить по скалам.
Самый большой урок, который я пропагандирую, состоит в том, что иногда Вы выигрываете, а иногда учитесь, и это все неотъемлемая часть процесса скалолазания.
Это очень похоже на то, что я узнала, выходя на подиум соревнований.
Я спрашиваю детей: «Ты полностью выложился?» Потому что это единственное, что они могут контролировать.
Если Вы выложитесь на все 100%, Вы можете придти домой, говоря «У меня был отличный день».

***

Я поняла, что у детей, любящих скалолазание, практически нет ограничений, и это прекрасно.
Будучи взрослыми мы придумываем себе отговорки: я слишком стар, я слишком мал, у меня болят пальцы, слишком жарко или холодно. Но с детьми это не проходит, они просто лазят по скалам и они любят это делать.

Я обнаружила, что детям, на самом деле, не нужно много советов. Они страстные и мотивированные, и то, что они действительно ищут, - это место и маршрут, на котором они могут похвастаться своей ловкостью под присмотром и руководством более опытных скалолазов.

***

Я научилась говорить нет. Каждый день мне приходят звонки, электронные письма, текстовые сообщения от друзей и знакомых, которые зовут на скалы, в горы, в поход и если бы я на каждое предложение отвечала бы "да", то ни о какой профессиональной карьере не было бы и речи.

***
Причина, по которой я продолжаю заниматься скалолазанием, связана с тем, что я узнала во время соревнований, когда начала готовить себя не только физически но и умственно. Я спрашиваю себя: верю ли я в то, что смогу пройти проект?
Я поняла, что только когда готова и в физическом и в ментальном плане, только тогда можно достичь успеха на скалах.

Для меня процесс старения - это то, что Вы сами себе наговариваете. Я чувствую себя как и раньше; Я никогда не использую возраст как оправдание. Сейчас мне за 50, но я даже не задумывалась о старости.
 

***

Чему я научилась от моих двух детей, это терпению и настойчивости. Они подшучивают, если я плохо прохожу маршрут, особенно на участках с дино. Я также научилась не лезть в их ментальный настрой. И Шон, и Брук доказали, что могут проходить маршруты даже в последнем подходе в конце дня, даже если я думаю, что они устали.

Самый большой подарок, который подарили мне дети состоит в том, что они по настоящему полюбили скалолазание